# Предотвращение плоскостопия

читать 3 мин.
0 47

Статья о том, как с помощью упражнений можно укрепить мышцы свода стопы у детей и предотвратить развитие плоскостопия. В статье представлен список упражнений, которые можно выполнять босиком или в чешках, а также с предметами, такими как мячик. Также описаны другие способы укрепления свода стопы, такие как хождение босиком по различным поверхностям, плавание, езда на велосипеде и танцы.

Перепост
Прочитать полностью